Première visite ?

Parce qu’on ne sait pas ce que l’avenir nous réserve, il vaut mieux tout prévoir

Tous les français trouvent naturel d'assurer leur logement ou leur voiture… Mais certains négligent l'essentiel : leur famille.

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Nutrition

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La bonne conservation des aliments : conseils et précautions

Conserver les aliments est essentiel pour bien se nourrir, à la fois pour varier son alimentation et manger sainement en toute saison. C’est aussi une pratique importante pour une question d’hygiène et de santé, afin d’empêcher les bactéries, les champignons ou micro-organismes d’altérer la nourriture. Il existe de nombreuses méthodes de conservation. On va choisir […]

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Rides et vieillissement de la peau : ce n’est pas une fatalité

Les rides sont un phénomène naturel et touchent tout le monde, même si la plupart d’entre nous s’en passeraient bien. Plutôt que de payer une fortune des crèmes et autres cosmétiques miracles, voici quelques conseils pratiques pour lutter via l’alimentation ou des produits naturels. Multi-rides, multi-facteurs De quelles rides parle-t-on ? Les rides sont un […]

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Comment ne pas subir de carence en vitamine D cet hiver

La vitamine D est importante et même essentielle Ce n’est pas une exagération marketing : la vitamine D est essentielle au bon fonctionnement de l’organisme. Dans les faits, le foie et les reins vont transformer la vitamine D en une forme hormonale active, dite vitamine D3. La vitamine D va avoir plusieurs rôles dans l’organisme […]

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Compléments alimentaires : lesquels éviter, lesquels consommer ?

Affiner la silhouette, booster la vitalité, retrouver le sommeil, améliorer les performances intellectuelles, détoxifier, ralentir le vieillissement : comment résister à ces incroyables promesses des compléments alimentaires ? ! La consommation de ces pilules censées aidées à compenser une alimentation déséquilibrée explose depuis les années 2000. Mais faut-il pour autant croire à toutes ces promesses […]

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Viande au barbecue : mode d’emploi santé !

Ennemi n°1 du barbecue : l’intoxication alimentaire C’est l’été, et les températures remontent enfin après un printemps pour le moins difficile. Et si cela signifie le droit – enfin ! – de profiter d’un bon barbecue, cela entraîne aussi des risques pour la santé. En effet, si vous cuisez sur un grill dans le jardin, […]

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